Find us on

Category: জীবনযাপন

অল্প বয়সে কিডনির অসুখ? কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

উত্তরবঙ্গ সংবাদ পোর্টালঃ কম বয়সে বাড়ছে কিডনির সমস্যা। দিনদিন বেড়েই চলেছে এই সমস্যা।

মুম্বইয়ের সাইফি হাসপাতালের চিকিৎসক অরুণ পি জোশী জানিয়েছেন, এ দেশে মৃত্যুর ৫টি বড়ো কারণের মধ্যে অন্যতম হল কিডনি ফেলিওর। ২৫ থেকে ৩০ বছর বয়সি জনসংখ্যার মধ্যে বেড়েছে ডায়ালিসিস করানো রোগীর সংখ্যা। গত পাঁচ বছরে এই সংখ্যা মারাত্মকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।

Read More

দাঁত  ও  মাড়ির ক্ষয় এবং নিরাময়

উত্তরবঙ্গ সংবাদ পোর্টাল, ২৬ মার্চঃ   দাঁতে পোকা লাগা কথাটার সঙ্গে আমরা সবাই পরিচিত। তবে দাঁতে তো আর সত্যিই পোকা লাগে না, এক্ষেত্রে যা হয় তা দাঁতের ক্ষয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে ‘ডেন্টাল ক্যারিস’ বলা হয়ে থাকে।  ডেন্টাল ক্যারিসের পিছনে অনেক কারণই রয়েছে। জিনঘটিত কারণ থাকতে পারে, কার্বোহাইড্রেট, শর্করা জাতীয় খাবার বা চিটচিটে জাতীয় খাবার দীর্ঘদিন ধরে দাঁতের ফাঁকে অটকে থাকলে তাতে ব্যাকটেরিয়াল কলোনি তৈরি হয়। এরপর সেই ব্যাকটেরিয়াল টক্সিং ধীরে ধীরে দাঁতের উপরের অংশ কালো করে ফেলে। এই সমস্যা এড়াতে হলে আঠালো জাতীয় কোনো খাবার পর আমাদেরকে ভালো করে মুখ ধুতে হবে, প্রতিদিন নিয়ম করে দু’বার দাঁত মাজতে হবে। এসব করা সত্বেও দাঁতে কালো ভাব লক্ষ করা গেলে তা বাড়ার আগেই আমাদেরকে দন্ত চিকিৎসককে দেখিয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা শুরু করতে হবে।

Read More

মাছ, সবজিতে অশনিসংকেত

শিলিগুড়ি, ২১ ফেব্রুয়ারিঃ শীতকাল মানেই প্রচুর সবজি। কিনেও মজা, খেয়েও মজা। ব্যাগ ভরতি বাজার তো এল। কিন্তু জানেন কি এগুলো কতটা নিরাপদ? সবজি ও ফলকে সতেজ দেখাতে, ফলন ভালো করতে চাষের জমিতে ব্যবহার করা হয় মাত্রাতিরিক্ত কীটনাশক। শরীরে প্রবেশ করা মাত্রই নানা ধরণের অসুখে আক্রান্ত হচ্ছেন সাধারণ মানুষ। এর থেকে ক্যান্সারের মত মারণব্যাধিতে আক্রান্তের সংখ্যাও বাড়ছে। আবার গর্ভধারণের প্রথম তিনমাস যদি কোনো মহিলার শরীরে বেশিমাত্রায় ওইসব কীটনাশক প্রবেশ করে তাহলে সদ্যোজাতের জন্মগত ত্রুটি দেখা দিতে পারে। এমনই দাবি চিকিত্সকদের।

Read More

আলো ফিরবে বন্ধ্যা নারীর জীবনে

লন্ডন, ১৯ ফেব্রুয়ারিঃ বিজ্ঞানের ইতিহাসে চমকপ্রদ আবিষ্কারের সংখ্যা কম নয়। এক এক যুগে এক এক ধরনের গবেষণা ও আবিষ্কার মানবসমাজকে প্রভাবিত করেছে। লন্ডনের বিজ্ঞানীরা সম্প্রতি এমন একটি গবেষণায় প্রাথমিকভাবে সাফল্যের ইঙ্গিত পেয়েছেন যার প্রভাব সমাজজীবনের ওপর অনন্তকালের জন্য থেকে যাবে। সেখানকার একটি গবেষণায় এই প্রথম মানব ডিম্বাণু তৈরির প্রক্রিয়া সফল হয়েছে। এই প্রথম ডিম্বাশয়ের বাইরে পরিণত ডিম্বাণু সৃষ্টি করা সম্ভব হয়েছে। শেষপর্যন্ত যদি বিজ্ঞানীরা এই পরীক্ষায় সফল হন তাহলে গোটা বিশ্বেই বন্ধ্যা নারীদের জীবন আলোয় ভরে উঠবে।

Read More

বিখ্যাত চুম্বনের ইতিহাস

উত্তরবঙ্গ সংবাদ পোর্টাল, ১৩ ফেব্রুয়ারিঃ  ১৯৪৫ সালের ১৪ আগস্ট। খবর এসেছে আমেরিকা সহ মিত্রশক্তির কাছে পরাজিত হয়েছে জাপান। এই খবর ছড়িয়ে পড়তেই মার্কিন মুলুকে সকলে ঘর ছেড়ে বেরিয়ে এসে নিউইয়র্কের টাইমস স্কয়ারে জড়ো  হয়ে উদযাপিত করছে Victory over Japan Day যা সংক্ষেপে পরিচিত V-J Day নামে।

আর এই আনন্দকেই ছবিতে ধরে রাখতে তক্কে তক্কে ছিলেন লাইফ পত্রিকার ফটোগ্রাফার আলফ্রেড আইন্সটাড। তিনি হঠাৎ দেখতে পেলেন গ্লেন ম্যাকডাফি নামের তরুণ নাবিককে। যুদ্ধ শেষের উত্তেজনায় সে প্রায় ছুটে আসছে, আর পথে বাচ্চা, বুড়ো যত মহিলাকে পাচ্ছে, জড়িয়ে চুমু খাচ্ছে আনন্দে। এমন সময় আইন্সটাড খেয়াল করলেন একেবারে ধবধবে সাদা পোষাক পরা এক নার্সকে। কেমন হবে যদি ওই নাবিক ছেলেটি এই নার্সটিকে চুমু খায়? সাতপাঁচ না ভেবেই সেই নার্সের উপর ক্যামেরা তাক করলেন আইন্সটাড।

Read More

প্রতিশ্রুতি কি শুধুই প্রিয়জনের কাছে?

উত্তরবঙ্গ সংবাদ পোর্টাল, ১১ ফেব্রুয়ারিঃ ভ্যালেন্টাইন’স সপ্তাহের সব থেকে সুন্দর দিন বোধ হয় আজ। কারণ আজ তো প্রমিস ডে। প্রতি বছর ১১ ফেব্রুয়ারি পালন করা হয় এই প্রমিস ডে।

সম্পর্কে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল প্রতিশ্রুতি। কারণ এই প্রতিশ্রুতির ওপর টিকে থাকে বিশ্বাস। আর এই বিশ্বাসই হল সম্পর্কের মূল জীয়নকাঠি।

কিন্তু প্রতিশ্রুতি কি শুধুই প্রিয়জনের কাছে? নাকি নিজের কাছেই নিজেকে প্রমিস করা?

Read More

‘টেডি’ কাহিনি

উত্তরবঙ্গ সংবাদ পোর্টাল, ফেব্রুয়ারিঃ  বিশ্বজুড়ে ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহের ১০ ফেব্রুয়ারি দিনটিকে বেছে নেওয়া হয়েছে ‘টেডি ডে’ হিসেবে। এই ছোট-খাটো চেহারার আদুরে ভাল্লুকটি যে কত প্রেমিক-প্রেমিকার সম্পর্কের উষ্ণতা বাড়াতে সাহায্য করেছে তার হিসেব নেই। তেমনই উপহার হিসেবে শিশুদেরও দারুণ পছন্দ ‘টেডি’। শুধু প্রেম নিবেদনই নয়, বিবাগী প্রেমিক-প্রেমিকার মান-অভিমান ভাঙাতেও টেডি বিয়ারের জুড়ি মেলা ভার।
তবে এই সফট টয়ের জন্মের পিছনে রয়েছে এক দারুণ আবেগ ঘন ইতিহাস। আর এই ইতিহাসের সঙ্গে জড়িয়ে আছে আমেরিকার ২৬তম প্রেসিডেন্ট থিওডোর রুজভেল্টের নাম। যিনি ‘টেডি’ নামেই বেশি পরিচিত ছিলেন।

Read More

চকলেট চর্চা

উত্তরবঙ্গ সংবাদ পোর্টাল, ৯ ফেব্রুয়ারিঃ  আজ চকলেট ডে। ভ্যালেন্টাইন্স সপ্তাহের এই তৃতীয় দিনটি বিশ্বব্যাপী মানুষ তার প্রিয়জনকে চকলেট উপহার দিয়ে নিজেদের সম্পর্ককের মাঝে একটু মিষ্টতার ছোঁয়া পেতে চায়।

রসিকরা এও বলে থাকেন যে, নারীরা নাকি অনেক সময় প্রেমিকের চেয়েও বেশি ভালোবাসেন চকলেট! সে যাই হোক, আজকের দিনে আপনার প্রিয় মানুষটিকে চকলেট দিতে ভুল করলে চলবে না কিন্তু একদম।

Read More

আজ ‘রোজ ডে’; জানুন বিভিন্ন রংয়ের গোলাপের না বলা কিছু কথাঃ

উত্তরবঙ্গ সংবাদ পোর্টাল, ৭ ফেব্রুয়ারিঃ ফেব্রুয়ারির দ্বিতীয় সপ্তাহের শুরু থেকে বিশ্বব্যাপী মানুষের হৃদয়ে প্রেমের আভাস অনুভূত হতে শুরু হয়। ভ্যালেন্টাইন সপ্তাহের এই ৭ দিন প্রতিটি মানুষ তার প্রিয়জনকে কাছে পাওয়ার বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করে। ভ্যালেনটাইনের সপ্তাহ ৭ই ফেব্রুয়ারি রোজ ডে’র সঙ্গে শুরু হয়, এরপর প্রপোজ ডে, চকলেট ডে, টেডি ডে, প্রমিস ডে, হাগ্ ডে, কিস ডে এবং শেষের দিন ভ্যালেন্টাইন্স ডে নামে পরিচিত। আর এই বিশেষ দিন গুলিতে অনুভূতি প্রকাশ করার সবচেয়ে সহজ উপায় হয়ে ওঠে প্রিয়জনের হাতে দেওয়া আপনার বিশেষ এক একটি গোলাপ। আর প্রতিটি গোলাপের রং বহন করে ভিন্ন অর্থ।

Read More

জেনে নিন কাজুবাদামের কিছু গুণাগুণ! কাজে লাগতে পারে আপনার

উত্তরবঙ্গ সংবাদ পোর্টালঃ শুধুই স্বাদেই নয়, কাজুবাদামের গুণও রয়েছে অনেক। কাজু বাদামে বিভিন্ন ভিটামিন, লৌহ, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ফসফরাস, পটাশিয়াম, জিঙ্ক খনিজ উপাদান রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতি ১০০ গ্রাম কাজুবাদামে ৩০.১৯ গ্রাম শর্করা, ১৮.২২ গ্রাম আমিষ, ৪৩.৮৫ গ্রাম চর্বি থাকে। যেহেতু কাজুতে উচ্চমাত্রার ক্যালোরি থাকে তাই দৈনিক ৫-১০টা কাজু বাদাম খাওয়াই যথেষ্ট।

Read More