fbpx

Find us on

শীতকালেও স্নান করুন ঠান্ডা জলেই
অন্যান্য
জীবনযাপন

 

উত্তরবঙ্গ সংবাদ পোর্টালঃ শীতকাল মানেই ঠান্ডা জলে ভীতি। স্নান করার সময় এলেই গায়ে যেন জ্বর আসে৷ তাই শীতকালে বাঁচার একমাত্র উপায় গরম জলেই আমরা প্রায় সকলেই ভরসা রাখি । কিন্তু জেনে নিন, ঠান্ডা জলই শীতকালে আপনাকে রাখবে চনমনে।

– ঠান্ডা জলে স্নান করলে দেহের রক্ত প্রবাহমাত্রা বৃদ্ধি পায়৷ শীতকালে ঠান্ডা জল স্পর্শ করলে আমাদের ত্বক সঙ্কুচিত হয়ে যায়৷ ফলে রক্ত চলাচল কিছুটা ধীর গতিতে হয়৷ তাই রক্তচাপও বেড়ে যায়৷ ফলে শিরা উপশিরায় দ্রুত গতিতে রক্ত চলাচল হতে থাকে৷ তাই দেহের স্বাচ্ছন্দ্য ফিরিয়ে আনতে ঠান্ডা জল খুব ফল দায়ক৷
– যারা ঘুমের সমস্যায় ভোগেন তারা ঠান্ডা জল ব্যবহার করলে উপকার পাবেন৷
– ঠান্ডা জল আমাদের পুরনো ব্যথা কমাতে সাহায্য করে৷ শুধু তাই নয় চুলকানি দূর হয়, চুলের শ্রীবৃদ্ধি, স্নায়ুর দুর্বলতা দূর করতেও সাহায্য করে৷‌

শীতকালেও স্নান করুন ঠান্ডা জলেই

Leave a Reply