Summer Vegetables | লাউ বনাম ঝিঙে, গরমে অম্বল থেকে ওজন হ্রাস, বাজিমাত...
উত্তরবঙ্গ সংবাদ অনলাইন ডেস্ক: মে মাসের গরমে শরীরকে ঠান্ডা ও সুস্থ রাখতে গ্রীষ্মকালীন সবজির জুড়ি...
Bone Health | ক্যালশিয়ামের ভাণ্ডার ‘রাগি’! হাড়ের স্বাস্থ্য থেকে হজমের সমস্যা—এক নিমিষেই...
উত্তরবঙ্গ সংবাদ অনলাইন ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের স্বাস্থ্যের অবক্ষয় হওয়া একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া।...
Nail Care | শিশুর নখ কাটার সঠিক পদ্ধতি জানা আছে কি? সামান্য...
উত্তরবঙ্গ সংবাদ অনলাইন ডেস্ক: ছোটদের নখ বড় হলেই আমরা কাটার জন্য ব্যস্ত হয়ে পড়ি। কিন্তু...
Dates | খেজুর খেতে ভালোবাসেন অথচ সুগার নিয়ে চিন্তিত? এই কৌশলে খেলে...
উত্তরবঙ্গ সংবাদ অনলাইন ডেস্ক: পুষ্টিগুণে ভরপুর খেজুরকে (Dates) বলা হয় ‘সুপারফুড’। এতে থাকা ফাইবার, পটাশিয়াম...
Soaked Almonds | দিন শুরু হোক পুষ্টির ভাণ্ডারে, ভেজানো আমন্ড কেন শরীরের...
উত্তরবঙ্গ সংবাদ অনলাইন ডেস্ক: প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনে নিজেকে ফিট রাখাটাই এখন সবথেকে বড় চ্যালেঞ্জ। অথচ...
ORS | প্যাকেটবন্দি ওআরএস কি সবার জন্য? সুস্থ থাকতে জেনে নিন এর...
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: গরমের দাপট বাড়তেই ওষুধের দোকানগুলোতে ওআরএস (ORS) কেনার ভিড় জমেছে। শিশুদের...
Yogurt | ভুল উপায়ে দই খাচ্ছেন না তো? বদহজম ও অ্যাসিডিটি রুখতে...
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে টকদইয়ের জুড়ি মেলা ভার (Yogurt)। ক্যালসিয়াম,...
Health Benefits | হাড়ের সুরক্ষা থেকে রক্তাল্পতা দূর, সুস্থ থাকতে পাতে রাখুন...
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: বাঙালির রান্নাঘরে এক সময় মানকচুর কদর ছিল আকাশচুম্বী। তবে আধুনিক ডায়েটের...
Yoga Pose | জিম ছাড়াই ঝরবে তলপেটের মেদ! রোজ সকালে অভ্যাস করুন...
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম আর শরীরচর্চার অভাবে ভুঁড়ি বেড়ে যাওয়া এখন ঘরে ঘরে...
Soda | ভারী খাবারের পর সোডায় ভরসা? উপকারের বদলে অপকারই হচ্ছে না...
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ভারী খাবার খাওয়ার পর অস্বস্তি কাটাতে আমাদের প্রথম পছন্দ ‘ফ্রেশ লাইম...