উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: পান খাওয়ার অভ্যেস অনেকেরই আছে। মুখশুদ্ধি হিসেবে পান খায় অনেকেই। আয়ুর্বেদের মতে, পান পাতার ভেষজ গুণ অনেক। শুধুমাত্র খাবার হজম করায় তা নয়। স্ট্রেস কমানো থেকে বাতের ব্যাথা অনেক ক্ষেত্রেই পানের জুড়ি মেলা ভার। তবে দেখা নেওয়া যাক কী কী গুণ রয়েছে পানের…
ডায়াবেটিস, বাতের ব্যাথা দূর করে। খাবার হজম করায়। পান অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর। শরীরের পিএইচ-এর ভারসাম্য রক্ষা করে। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর করে। পান ছেচে খেলে উপকার পাওয়া যাবে।
আবার পান মুখগহ্বরের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। পান পাতায় অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল যৌগ রয়েছে, যা মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।
আয়ুর্বেদে পানের গুণ অপরিসীম। সর্দি-কাশি, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিসের মতো রোগ দূর করতেও সাহায্য করে পান।
এছাড়া পান পাতায় থাকা ফেনোলিক নামক যৌগটি শরীর এবং মনকে শান্ত রাখতে সাহায্য করে। কখনও স্ট্রেস হলে এক টুকরো পান চিবোলে স্বস্তি পেতে পারেন।
