গর্ভাবস্থায় কিছু নিয়ম মানলেই কমবে চুল পড়ার সমস্যা, জানুন কী…

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: মেয়েদের গর্ভাবস্থার পুরো সময়টা ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ। সেইসময় শারীরিক ও মানসিক নানা সমস্যা দেখা যায়। এই সময় হরমোনের ব্যালেন্স ঠিক থাকে না। তাই ভুল পড়ার সমস্যাও বেড়ে যায়। গুচ্ছ গুচ্ছ চুল ওঠে। তবে সবসময় পার্লারে গিয়ে ট্রিটমেন্ট করাও সম্ভব নয়। তাই ঘরোয়া কিছু টিপস মেনে চললেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে। চুল পড়া কমার পাশাপাশি চুল স্বাস্থ্যকর ও ঘন হবে।

অন্ত্বঃসত্তা হওয়ার পর থেকেই ভালো করে চুলের যত্ন নিতে হবে। এইসময় নিয়মিত চুলে তেল মালিশ করা ভীষণ প্রয়োজনীয়। এতে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক থাকে। তবে কী তেল ব্যবহার করবেন সে বিষয়ে একটু সতর্ক থাকতে হবে।

সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিনবার শ্যাম্পু করা প্রয়োজন। এক্ষেত্রে মাইল্ড শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার করতে হবে।

এই সময় ভুলেও চুলে কালার করবেন না। এতে হবু মা ও শিশুর ক্ষতি হতে পারে। এতে অ্যামোনিয়া থাকে। স্বাস্থ্যের পক্ষে ভীষণ ক্ষতিকারক।

গর্ভাবস্থায় হেয়ার ড্রায়ার, স্ট্রেটনার একদমই ব্যবহার করবেন না। প্রাকৃতিকভাবে চুল শুকোনোর চেষ্টা করবেন।