উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: শীত পড়তেই খুশকির পাশাপাশি চুল পড়ার সমস্যাও বেড়ে যায় (Hair Loss)। কারণ শীতকালে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যায়। আর এর প্রভাব পড়ে ত্বকে এবং চুলেও। নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে চুল। তবে শীতে চুলের যত্ন নিতে পারেন কয়েকটি উপায়ে। সেগুলি কী কী জেনে নিন…
তেল মালিশ: সারা বছরই তেল মালিশ জরুরি। তবে শীতের দিনে এর গুরুত্ব আরও বাড়ে। শুষ্ক চুলে আর্দ্রতা জোগাতে, চুলের গোড়া মজবুত করতে ঈষুদষ্ণ তেল মাথার ত্বকে হালকা হাতে মালিশ করুন। প্রতিদিন সম্ভব না হলেও সপ্তাহে অন্তত দু’-তিনদিন।
গরম ভাপ: তেল মালিশের পর গরম জলে তোয়ালে ভিজিয়ে, সেটি নিংড়ে মাথায় জড়িয়ে নিন। তোয়ালে থেকে গরম ভাপ বা বাষ্প মাথার ত্বকে যাবে। চুল আর্দ্র রাখতে, তেল মাথার ত্বকের গভীরে প্রবেশ করাতে এই পদ্ধতি কার্যকর।
অতিরিক্ত শ্যাম্পু নয়: চুল পরিষ্কার রাখতে অনেকেই প্রতিদিন শ্যাম্পু করেন। এটা মোটেই ভালো অভ্যাস নয়। নিয়মিত তেল মাখলেও, সপ্তাহে দু’-তিন দিনের বেশি শ্যাম্পু করা ঠিক নয়।
গরম জলে স্নান নয়: শীতে গরম জলে স্নান করার মতো আরামদায়ক তো কিছুই হয় না। তবে এই আরামেই লুকিয়ে বিপদ। ঈষদুষ্ণ জলে স্নান সারা যেতেই পারে, তবে বেশি গরম জলে নয়। এতে ত্বক এবং চুলের আর্দ্রতা কমে যায়। চুল হয়ে পড়ে জেল্লাহীন।
