ঠান্ডা খেলেই দাঁত কনকন করছে? সমস্যার সমাধান করুন কিছু উপায়…

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: এই গরমকাল মানেই আইসক্রিম ও ঠান্ডা জল খাওয়ার প্রবণতা অনেকটাই বেড়ে যায় সকলের মধ্যে। কিন্তু আইসক্রিম বা কোল্ড ড্রিংক্স খেলে অনেকেরই সমস্যা হয়। মুখে দেওয়া মাত্রই দাঁত ঝনঝন করে ওঠে। ফলে ইচ্ছে থাকলেও উপায় হয় না। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া কিছু টোটকা মেনে চলতে পারেন। রইল উপায়…

হলুদ– এক টেবিল চামচ হলুদ, আধ চামচ সর্ষের তেল ও আধা চামচ নুন একসঙ্গে মিশিয়ে সেই মিশ্রণ দাঁতে লাগালে কমতে পারে দাঁত শিরশির করার সমস্যা। হলুদে থাকে কারকিউমিন নামক একটি উপাদান। এই উপাদানটি জীবাণুনাশক ও প্রদাহনাশক হিসেবে বেশ কার্যকর।

মাজন– দাঁতের এই সমস্যা নিরসনে এক ধরনের বিশেষ দাঁতের মাজন পাওয়া যায়, একে ডিসেনসিটাইজ়িং টুথপেস্ট বলে। এই ধরনের মাজনে কিছু বিশেষ উপাদান থাকে, যা উন্মুক্ত স্নায়ুমুখগুলি ঢাকতে সহায়তা করে। পটাশিয়াম নাইট্রেট নামক একটি যৌগ এই কাজে অত্যন্ত উপযোগী। পাশাপাশি, দাঁত মাজার ব্রাশটি নরম হলেও এই সমস্যায় কিছুটা আরাম মিলতে পারে।

নুন জল– নুন প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। জমতে দেয় না ব্যাক্টেরিয়াও। রোজ অন্তত দু’বার ঈষদুষ্ণ নুন জল গার্গল বা কুলকুচি করলে দাঁত শিরশির করা থেকে আরাম মিলতে পারে। এক গ্লাস ঈষদুষ্ণ জলে আধ চামচ নুন মিশিয়ে অন্তত ৩০ সেকেন্ড সেই জল মুখে রাখতে হবে।