উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: গরম পড়তেই বাঙালির হেঁশেলে দেখা মেলে সজনে ডাঁটার। এই সবজি খাওয়া শরীরের জন্য খুবই ভালো। তবে সজনে ডাঁটা চুলের স্বাস্থ্য গঠনে বিশেষ ভূমিকা পালন করে (Hair Care)। চুল পড়া বন্ধ করা থেকে শুরু করে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে সজনে ডাঁটা। তাই খাওয়ার পাশাপাশি মাথাতেও মাখতে হবে সজনে ডাঁটা।
চুলের যত্নে সজনে ডাঁটার ভূমিকা কী?
সজনে ডাঁটার মধ্যে থাকা ভিটামিন এ, সি, ই ও বি কমপ্লেক্স চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করে। সজনে ডাঁটার মধ্যে অ্যামিনো অ্যাসিড, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, আয়রন ও জিঙ্ক রয়েছে। এই সব উপাদানই চুলের জন্য উপকারী। চুলের যত্নে নিয়মিত সজনে ডাঁটা ব্যবহার করলে চুল পড়া, খুশকি, পাকা চুল, শুষ্ক ও রুক্ষ চুল, দু’মুখো চুল নানা সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।
চুলের যত্নে কীভাবে ব্যবহার করবেন সজনে ডাঁটা?
চুলকে ভালো রাখতে সজনে ডাঁটার জল ব্যবহার করতে পারেন। এক গ্লাস জল গরম বসান। এর মধ্যে সজনে ডাঁটা দিয়ে ভালো করে সেদ্ধ করে নিন। চাইলে ডাঁটাগুলো ম্যাশ করেও নিতে পারেন। এরপর জলটা ছেঁকে নিন। শ্যাম্পু করার পর এই সজনে ডাঁটার জল মাথায় ঢালুন এবং হালকা হাতে মালিশ করুন। মিনিট পনেরো পর পরিষ্কার জল দিয়ে মাথায় ধুয়ে নিন। সজনে ডাঁটা না থাকলে সজনে পাতা ফুটিয়েও ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া সজনে ডাঁটা, সজনে পাতা খেলেও সুন্দর চুল পাবেন।
