পোর্টাল ডেস্ক: এই শীতে সাধারণ ত্বক বা অয়েলি ত্বক, সমস্যা সবার জন্যেই রয়েছে। যত্ন ও চর্চা ছাড়াও ঠিকঠাক জল খাওয়া, ফল খাওয়া, ক্রিম মাখা, নাইট ক্রিমের সঠিক ব্যবহার, ত্বক পরিস্কার রাখা, ত্বকের ধরণ বুঝে ফেসপ্যাক লাগানো, সঠিক মেকআপ ব্যবহার এবং তা ত্বক থেকে তুলে ফেলা এই বিষয়গুলোতে নজর রাখতে হবে, তাহলেই দেখবেন এই রুক্ষ-শুষ্ক শীতে আপনার ত্বকের ঝলমলানি সকলকেই আকর্ষিত করবে।
১) ছোট শিশুদের যত্নে
একদম দুধের শিশুদের জন্যে রোজকারের স্নান খুব জরুরি, না হলে কফ জমে ওদের শ্বাস নিতে অসুবিধে হতে পারে, স্নানের সময় নরম গামছা বা পাতলা সুতির কাপড় দিয়ে হাটুঁ-কনুই-গলার ভাঁজ–হাঁটুর পেছন দিক এবং বগল-কুঁচকির মতো জায়গাগুলোতে একটু ঘষে দিতে হবে তাহলে আর নোংরা জমবে না। তেল মাখালে চেষ্টা করবেন খাঁটি তেলই যেন শিশু পায়। খাঁটি সরষের বা নারকেল তেল নিয়ে তাতে হলুদ, পান, কালোজিরে, রসুন দিয়ে জ্বাল দেবেন। কিন্তু কোনও উপকরণ যেন পুড়ে না যায় তার খেয়াল রাখতে হবে, নিভু নিভু আঁচে তেল বসিয়ে ক্রমাগত নাড়তে হবে যাতে তলা ধরে না যায়। তেলের রঙ বদলে গেলে তাকে ঠাণ্ডা করে তবেই কাঁচের শিশিতে ভরবেন, এরপর প্রয়োজন মতো বের করে গরম করে তবেই শিশুকে মাখাবেন। ইদানীং কিছু হাল্কা তেলও বাজারে পাওয়া যায় তবে সেটা আপনার শিশুর ত্বক বুঝে ব্যবহার করতে পারেন।
২) টিন-এজের যত্ন
টিনএজের ছেলে মেয়েদের বুঝিয়ে কাজ বা রূপচর্চা করানো খুবই কঠিন কাজ। তবুও এইসময় থেকেই তাদের ত্বকের যত্নের বিষয়ে অবগত না করালে পরে ত্বক খারাপ হতে পারে। যেহেতু শীত, তাই আর্দ্রতার কথা মাথায় রেখেই রূপটান দেবেন তাদের। সুগন্ধি তেল, দুধের সর, অলিভ অয়েল, নারকেল তেল, আমণ্ড অয়েল, মুলতানি মাটি, হলুদ-বেসন-সর এই সমস্ত উপকরণ থেকে পছন্দ অনুযায়ী বেছে নিয়ে আপনার সন্তানকে মাখাতে পারেন।
৩) প্রাপ্তবয়স্কদের যত্ন
কমলালেবু ও তার খোসা বাটার সঙ্গে হলুদ ও অলিভ অয়েল, মুলতানি মাটি ও লেবু বা কমলালেবুর রস, স্ক্রাবার হিসেবে চিনি খুব ভালো সেটাও ব্যবহার করতে পারেন নাহলে বাসি পাঁউরুটিও রাখতে পারেন লিস্টে। কাঁচা দুধ শুষ্ক ত্বকে খুব ভালো কাজ দেয়, মেকআপ তোলার পর কাঁচা দুধ আর পাউরুটি দিয়ে মুখ ঘষে নিলে সিল্ক স্মুথ অনুভূতি হয়।
৪) কী কী করবেন না
একগাদা তেল মাখবেন না, স্নান প্রতিদিন করতেই হবে, মাথায় রাত্রে তেল দেবেন না, আকাচা জামা কাপড় পরবেন না, মেকআপ নিয়ে ঘুমোবেন না, না কেচে মাস্ক ব্যবহার করবেন না, একই শীত পোশাক পরবেন না, সোয়েটার বা অন্য কোন গরম পোশাক পরে শোবেন না, হাত না ধুয়ে খাবেন না, বাসি ও বাইরের খাবার না খাওয়াই ভালো।
