উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: চুল ও ত্বক যেমন মুখের সৌন্দর্য বাড়ায় ঠিক তেমনই দাঁত সৌন্দর্য বাড়াতে সাহায্য করে। দাঁতে হলদে ছোপ থাকলে দেখতে একদমই ভালো লাগে না। সাধারণত যত্নের অভাবে এই হলদে ভাব দেখা যায়। এছাড়া নিয়মিত ধূমপান, চা, কফি খাওয়ার অভ্যেসের জন্য এই হলদেটে ভাব আসতে পারে। দু বেলা করে ব্রাশ করলেও এই সমস্যা যায় না। তাই অনেকে টিথ হোয়াইটেনিং করান। কিন্তু সেটি যথেষ্ট ব্যয়সাপেক্ষ। তাই ঘরোয়া কিছু টোটকা প্রয়োগ করতে পারেন। এতে দাঁতের হলদে ভাব দূর হবে।
কী কী ব্যবহার করলে এই সমস্যার থেকে মুক্তি পাবেন?
১. কমলালেবু, পাতিলেবু ও কলার খোসা দাঁতের হলদে ভাব দূর করতে পারে। ফলের খোসায় প্রচুর পরিমাণে রয়েছে ভিটামিন সি ও ডি-লাইমোনিন নামে একটি উপাদান, যা দাঁত সাদা করতে পারে।
২. দাঁতের হলদে ছোপ দূর করতে সবচেয়ে উপকারী বেকিং সোডা। এটি ব্যবহার করাও নিরাপদ। মাজনের সঙ্গে খানিকটা বেকিং সোডা মিশিয়ে মাজতে পারেন। এতে দাঁত সাদা হবে।
৩. দাঁতের হলদে ভাব দূর করতে পারে অ্যাপল সাইডার ভিনিগার। দুই চা চামচ অ্যাপল সাইডার ভিনিগার এক কাপ জলে মিশিয়ে নিন। এ বার এটি মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করে মুখের ভিতর ভাল করে পরিষ্কার করে নিন। তবে ৩০ সেকেন্ডের বেশি মুখে রাখবেন না। কারণ এতে ব্লিচিং এফেক্ট রয়েছে। তবে নিয়ম করে এটি করতে পারলে উপকার পাবেন।
৪. দাঁত সাদা করার জন্য ‘অয়েল পুলিং’ জনপ্রিয় একটি ঘরোয়া পদ্ধতি। নারকেল তেল দিয়ে ভাল করে মুখ কুলকুচি করতে হয় এই পদ্ধতিতে। নিয়মিত করলে দাঁতে হলদে ছোপ হওয়ার আশঙ্কা কমে যায়। দাগছোপ পড়লেও তা চলে যায়।
