Sunday, May 19, 2024
Homeজীবনযাপনসকাল শুরু করুন স্বাস্থ্যকর ‘ওটস চিল্লা’ দিয়ে, রইল রেসিপি…

সকাল শুরু করুন স্বাস্থ্যকর ‘ওটস চিল্লা’ দিয়ে, রইল রেসিপি…

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: প্রতিদিন একই ধাঁচের ব্রেকফাস্টের প্রতি অভক্তি? নতুন কিছু বানিয়ে দেখতে চাইছেন? তবে আর দেরি নয় ঝটপট বানিয়ে ফেলুন স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু ওটস চিল্লা। একদমই সহজ এই রেসিপির জন্য লাগবে সামান্য কিছু উপকরণ। জানুন এই রেসিপি…

কী কী লাগবে?
ওটস
টকদই
কাঁচালঙ্কা কুচি
পেঁয়াজ কুচি
টম্যাটো কুচি
আদা বাটা
জিরে গুঁড়ো
স্বাদ মতো নুন ও চিনি

কীভাবে বানাবেন?

একটি কড়াই বা ননস্টিক প্যান নিন। তাতে কোনো জল যেন না থাকে। এরপর ওতে ওটস দিয়ে কিছুক্ষণ রোস্ট করুন। খেয়াল রাখতে হবে ওটস যাতে পুড়ে না যায়। একটু শক্ত হয়ে গেলে গ্যাস বন্ধ করে দিন। যদি আপনি গুঁড়ো ওটস পছন্দ করেন তাহলে রোস্টেড ওটস গুলো মিক্সিতে গুঁড়ো করে নিতে পারেন অথবা এমনিও রেখে দিতে পারেন। এবার একটি বাটিতে ওটস গুলো নিয়ে তাতে টকদই, কাঁচালঙ্কা কুচি, পেঁয়াজ কুচি, টম্যাটো কুচি, আদা বাটা, জিরে গুঁড়ো দিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এরপর তাতে পরিমাণ মতো নুন ও চিনি যোগ করুন। এই মিশ্রণ প্রায় তিরিশ মিনিট মতো রেখে দিলেই তৈরি হয়ে যাবে ব্যাটার।

তিরিশ মিনিট পর ফ্রাইং প্যানে পরিমাণ মতো সাদা তেল দিয়ে দিন। আপনি চাইলে সাদা তেলের পরিবর্তে মাখনও দিতে পারেন। এরপরই তার ওপর ব্যাটারটিকে রুটির মতো ছড়িয়ে দিয়ে কিছুক্ষণ উলটে পালটে ভেজে নিলেই তৈরি ওটস চিল্লা। এরপর পছন্দ মতো আচার বা সস দিয়ে পরিবেশন করুন সুস্বাদু এই সকালের জলখাবার।

Solanki Paul
Solanki Paulhttps://uttarbangasambad.com/
Solanki Paul is working as Sub Editor based in Darjeeling district of West bengal since 2020. Presently she is attached with Uttarbanga Sambad. She is involved in Copy Editing, Uploading in website and various social media platforms.
RELATED ARTICLES
- Advertisment -
- Advertisment -spot_img

LATEST POSTS

Kidnap | যুবতীকে অপহরণ! অপহৃতার খোঁজে তল্লাশি পুলিশের, গ্রেপ্তার মূল অভিযুক্তের কাকা    

0
রায়গঞ্জঃ এক তরুণীকে অপহরণ করে অন্যত্র লুকিয়ে রাখার অভিযোগে মূল অভিযুক্তের কাকাকে গ্রেপ্তার করল রায়গঞ্জ থানার পুলিশ। পুলিশ সূত্রে জানা গিয়েছে, ধৃতের নাম টুলু...

WhatsApp | হোয়াটসঅ্যাপের ভয়েস মেসেজে স্ত্রীকে তিন তালাক, শ্রীঘরে স্বামী

0
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: হোয়াটসঅ্যাপে ভয়েস মেসেজ পাঠিয়েছিলেন স্বামী। সেই মেসেজ খুলতেই স্ত্রী শুনতে পেলেন তালাক তালাক তালাক। এমনই অভিনব কায়দায় স্ত্রীকে তিন তালাক...

Manikchak | স্বামীকে তালাক দিয়ে প্রেমিককে বিয়ের প্রস্তাব, মুখ ফেরাতেই ধর্ণায় প্রেমিকা

0
মানিকচকঃ একেই কি বলে প্রেমের ফাঁদ? তিন বছরের প্রেম। বছরখানেক আগে বাড়ির মতে অন্যত্র বিয়ে করেছিলেন। সংসারও চলছিল ভালোভাবে। কিন্তু ফের ফিরে আসে প্রেমিক।...

Raiganj | হিমালয়ের কোলে দাঁড়িয়ে উচ্চপ্রাথমিকে নিয়োগের দাবি

0
রায়গঞ্জ: বিজ্ঞপ্তি প্রকাশের পর ১০ বছর পেরিয়ে গিয়েছে। হাইকোর্টের বিচারপতির এক খোঁচায় সরকারি প্যানেল বাতিল হয়ে গিয়েছে। দ্বিতীয় দফায় চাকরিপ্রার্থীদের সাক্ষাৎকার নেওয়ার পর আরও...

Drug Smuggling | বাজারে রমরমা সানফ্লাওয়ার ড্রাগ, ওষুধের শিশিতে হচ্ছে পাচার!

0
প্রণব সূত্রধর, আলিপুরদুয়ার: নাগাল্যান্ড থেকে নিউ আলিপুরদুয়ার স্টেশন (New Alipurduar Station) পর্যন্ত ওই ইয়াবা ট্যাবলেট এবং সানফ্লাওয়ার ড্রাগ পৌঁছানোর (Drug Smuggling) দায়িত্ব ছিল শুক্রবারে...

Most Popular