Tuesday, May 7, 2024
Homeজীবনযাপনসকাল শুরু করুন স্বাস্থ্যকর ‘ওটস চিল্লা’ দিয়ে, রইল রেসিপি…

সকাল শুরু করুন স্বাস্থ্যকর ‘ওটস চিল্লা’ দিয়ে, রইল রেসিপি…

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: প্রতিদিন একই ধাঁচের ব্রেকফাস্টের প্রতি অভক্তি? নতুন কিছু বানিয়ে দেখতে চাইছেন? তবে আর দেরি নয় ঝটপট বানিয়ে ফেলুন স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু ওটস চিল্লা। একদমই সহজ এই রেসিপির জন্য লাগবে সামান্য কিছু উপকরণ। জানুন এই রেসিপি…

কী কী লাগবে?
ওটস
টকদই
কাঁচালঙ্কা কুচি
পেঁয়াজ কুচি
টম্যাটো কুচি
আদা বাটা
জিরে গুঁড়ো
স্বাদ মতো নুন ও চিনি

কীভাবে বানাবেন?

একটি কড়াই বা ননস্টিক প্যান নিন। তাতে কোনো জল যেন না থাকে। এরপর ওতে ওটস দিয়ে কিছুক্ষণ রোস্ট করুন। খেয়াল রাখতে হবে ওটস যাতে পুড়ে না যায়। একটু শক্ত হয়ে গেলে গ্যাস বন্ধ করে দিন। যদি আপনি গুঁড়ো ওটস পছন্দ করেন তাহলে রোস্টেড ওটস গুলো মিক্সিতে গুঁড়ো করে নিতে পারেন অথবা এমনিও রেখে দিতে পারেন। এবার একটি বাটিতে ওটস গুলো নিয়ে তাতে টকদই, কাঁচালঙ্কা কুচি, পেঁয়াজ কুচি, টম্যাটো কুচি, আদা বাটা, জিরে গুঁড়ো দিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। এরপর তাতে পরিমাণ মতো নুন ও চিনি যোগ করুন। এই মিশ্রণ প্রায় তিরিশ মিনিট মতো রেখে দিলেই তৈরি হয়ে যাবে ব্যাটার।

তিরিশ মিনিট পর ফ্রাইং প্যানে পরিমাণ মতো সাদা তেল দিয়ে দিন। আপনি চাইলে সাদা তেলের পরিবর্তে মাখনও দিতে পারেন। এরপরই তার ওপর ব্যাটারটিকে রুটির মতো ছড়িয়ে দিয়ে কিছুক্ষণ উলটে পালটে ভেজে নিলেই তৈরি ওটস চিল্লা। এরপর পছন্দ মতো আচার বা সস দিয়ে পরিবেশন করুন সুস্বাদু এই সকালের জলখাবার।

Solanki Paul
Solanki Paulhttps://uttarbangasambad.com/
Solanki Paul is working as Sub Editor based in Darjeeling district of West bengal since 2020. Presently she is attached with Uttarbanga Sambad. She is involved in Copy Editing, Uploading in website and various social media platforms.
RELATED ARTICLES
- Advertisment -
- Advertisment -spot_img

LATEST POSTS

Cooch Behar | একমাত্র ছেলে গবেষণার কাজে জার্মানিতে, বেলাশেষে নিঃসঙ্গতাই সঙ্গী বৃদ্ধ দম্পতির

0
শিবশংকর সূত্রধর, কোচবিহার: কয়েকদিন আগেকার কথা বলতে গিয়ে সোমবারও গলা কাঁপছিল অঞ্জলি-বিষ্ণুপ্রসাদের। অবসরপ্রাপ্ত ওই অধ্যাপক দম্পতি একাই বাড়িতে থাকেন। দুজনেরই বয়স সত্তর পেরিয়েছে। একমাত্র...

Alia Bhatt | ঠিক যেন মায়াকুমারী! মেট গালায় সব্যসাচীর শাড়িতে নজর কাড়ল আলিয়া

0
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ঠিক যেন মায়াকুমারী! ‘মেট গালা ২০২৪’-এর সাদা-সবুজ কার্পেটে নজর কাড়ল বলিউড অভিনেত্রী আলিয়া ভাট। সোমবার নিউ ইয়র্কের ‘মেট্রোপলিটন মিউজিয়াম অফ...
Congress TMC Clash at sujapur

Malda | ভোটের দিনই উত্তপ্ত সুজাপুর, কংগ্রেস-তৃণমূলের সংঘর্ষে আহত ৪

0
মালদা: তৃতীয় দফা লোকসভা ভোটের (Lok Sabha Election 2024) দিন কংগ্রেস ও তৃণমূলের সংঘর্ষে উত্তেজনা ছড়াল মালদার (Malda) সুজাপুর বিধানসভায়। দু’পক্ষের সংঘর্ষে আহত হয়েছেন...

Tufanganj | অসমের ভোটে শামিল বাংলার বাসিন্দারা

0
সায়নদীপ ভট্টাচার্য, বক্সিরহাট: এ ঠিক যেন নিজ ভূমে পরবাসী। বছরের পর বছর ধরে প্রতিবেশী রাজ্যে অসমের প্রার্থীদের ভাগ্য নির্ধারণ করে আসছেন বাংলার বাসিন্দারা। শুনতে...

Arvind Kejriwal | ‘কেজরিওয়াল একজন মুখ্যমন্ত্রী’ আপ প্রধানের মামলায় মন্তব্য সুপ্রিম কোর্টের

0
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক:  আবগারি দুর্নীতিতে ধৃত অরবিন্দ কেজরিওয়ালের (Arvind Kejriwal) মামলায় ইডির (ED) দিকে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন ছুঁড়লেন সুপ্রিম কোর্ট (Supreme court)। মঙ্গলবার অরবিন্দের...

Most Popular