চুল ও ত্বক দুই-ই ভালো করবে টক দই, কীভাবে ব্যবহার করবেন? জানুন…

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: স্বাস্থ্যের উপকারীতায় টক দইয়ের জুড়ি মেলা ভার। রোজ টক দই খাওয়া যেমন ভালো, তেমনই চুল ও ত্বকে ব্যবহার করাও খুব ভালো। ত্বকে ও চুলে টক দই মাখলে একাধিক উপকারীতা পেতে পারেন।

টক দই প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। মুখে টক দই মাখলে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকবে। বলিরেখা, সূক্ষ্মরেখা, দাগছোপ ধারে কাছে ঘেঁষতে পারবে না। কিন্তু কীভাবে ব্যবহার করবেন টক দই? টক দইয়ের সঙ্গে বেসন, এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি ত্বকে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। ফেসপ্যাক শুকিয়ে গেলে হালকা হাতে ঘষে জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দু-তিনবার আপনি এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এতে আপনার ত্বকের জেল্লাও ফিরে আসবে।

অন্যদিকে, চুলের ক্ষেত্রেও এর উপকারীতা কম নয়। টক দই কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে। চুলের আর্দ্রতার খেয়াল রাখে ও খুশকি কমাতে সাহায্য করে। চুলে কীভাবে ব্যবহার করবেন? ৩ টেবিল চামচ টক দইয়ের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল, ২ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং ১ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন। এগুলো ভালো করে মেশালেই তৈরি হেয়ার মাস্ক। স্নানের আগে এই হেয়ার মাস্ক চুল ও স্ক্যাল্পে ভালো করে লাগিয়ে নিন। কমপক্ষে ১ ঘণ্টা রেখে তারপর শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে এক-দুইবার এই হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। তাতে অনেক সমস্যাই দূর হবে।