উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: কাজের চাপ সহ আরও নানা কারণে ঘুম কম হচ্ছে? প্রয়োজনীয় যতটুকু ঘুমের দরকার, তার থেকে অনেকটাই কম ঘুম হচ্ছে। ফলে মানসিক চাপও বাড়ে। এগুলো ত্বককে নিস্তেজ করে দেয়। তাই ত্বককে পুনরায় সতেজ করে তুলতে স্কিন কেয়ার রুটিনটা মেনে চলা দরকার।
এই স্কিন কেয়ার রুটিনের মধ্যে সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ হল ভালো করে মুখ ধোয়া। মুখে জমে থাকা তেল, ধুলো বালি, নোংরা দূর করার জন্য মুখ ধোয়া প্রয়োজন। এক্ষেত্রে ক্লিনজার, ফেসওয়াশ, স্ক্রাব ব্যবহার করা যেতে পারে।
নিজের ত্বক অনুযায়ী ফেস প্যাক বেছে নিয়ে ব্যবহার করতে হবে। হাইড্রেটিং, ব্রাইটেনিং, অ্যান্টি অ্যাজিং মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
এরপর ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে নির্দিষ্ট ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করতে হবে। মুখ ধোয়ার পর ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে ক্রিম।
আবার সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির হাত থেকে ত্বককে রক্ষা করতে সানস্ক্রিন মাখতে হবে। এতে স্কিন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে পারবেন। পাশাপাশি ত্বকের দাগছোপ, বলিরেখাও দূর হয়ে যাবে।
ত্বকের জেল্লা বাড়াতে মুখের রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক হওয়া খুব দরকার। মুখে ক্রিম বা সিরাম মেখে আঙুল দিয়ে ভালো করে মাসাজ করলে। ত্বকের জেল্লা বাড়বে।
শীতলকুচি: ভোট মিটতেই উত্তপ্ত হয়ে উঠল কোচবিহারের (Cooch Behar) শীতলকুচি (Sitalkuchi)। লালবাজার গ্রাম পঞ্চায়েতের তৃণমূল…
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ইজরায়েলের সেনাঘাঁটি লক্ষ্য করে রকেট হামলা চালাল লেবাননের সশস্ত্র সংগঠন হিজবুল্লা।…
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ৭৭তম কান চলচ্চিত্র উৎসবের দ্বিতীয় দিনে রেড কার্পেটে নজর কাড়লেন বলিউড…
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ফের তীব্র গরমে পুড়ছে রাজ্যবাসী। শনি ও রবিবার উত্তর ও দক্ষিণ…
শিলিগুড়ি: সন্তান জন্মের পর থেকেই বাড়ির বৌকে যৌন ব্যবসায় নামানোর জন্য চাপ দিচ্ছেন খোদ স্বামী…
শিলিগুড়ি: স্বামীর মৃত্যুর পর থেকেই গৃহবধূকে অত্যাচারের অভিযোগ শাশুড়ি ও ননদের বিরুদ্ধে। দুই কন্যা সন্তান…
This website uses cookies.