উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: হাত ও পায়ের নখে বেশি জল লাগলে, তা খারাপ হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এই তীব্র গরমে প্রায় সবাই ঘন ঘন স্নান করেন। ফলে নখে সবসময় জল লাগে। নখের কোণে জল জমে থাকলে সমস্যা বাড়তে পারে। সেখান থেকে সংক্রমণ হওয়া অস্বাভাবিক কোনও ব্যপার নয়। চলতি কথায় যাকে অনেকেই ‘নখকুনি’ বলেন। তার ওপর আবার রাস্তার ধুলো-ময়লা এসে জমলে নখকুনি সাংঘাতিক রূপ ধারণ করতে পারে।
কী করলে নখ সুরক্ষিত থাকবে?
১) স্নান করার পর হাত-পায়ের নখ শুকনো করে মুছে ফেলতে হ বে। নখের কোণে কোনওভাবেই জল জমতে দেওয়া যাবে।
২) সবসময় নেলপলিশ পরলে নখের মান খারাপ হয়ে যেতে পারে। তবে নখে জল জমার প্রবণতা রুখতে স্বচ্ছ জেল পরতে পারেন।
৩) ত্বকের মতোই এক্সফোলিয়েট করতে হবে নখ এবং সেই সংলগ্ন অংশে। তাতে নখের চারপাশে জমে থাকা মৃত কোষ, কিউটিকল দূর হবে। নখের তলায় রক্ত চলাচল ভালো হবে।
৪) বারবার জল লাগলে হাতের চামড়া নষ্ট হয়ে যেতে পারে। তাই রাতে ঘুমোনোর আগে ‘হ্যান্ডক্রিম’ মাখুন। ওই ক্রিমটি নখেও মাখতে হবে। তবেই নখ সহজে রুক্ষ হয়ে যাবে না। স্বাস্থ্যোজ্জ্বল থাকবে।
