Saturday, June 15, 2024
Homeজীবনযাপনগরমে নখেরও যত্নের প্রয়োজন, কীভাবে নেবেন? জানুন

গরমে নখেরও যত্নের প্রয়োজন, কীভাবে নেবেন? জানুন

উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: এই তীব্র গরমে ত্বক, চুলের নানা ধরণের সমস্যা দেখা যায়। আর সেগুলো সমাধানে ঘরোয়া টোটকা বা প্রসাধনী জিনিসপত্র কমবেশি সকলেই ব্যবহার করেন। কিন্তু এই গরম ও সূর্যের রশ্মি নখেরও ক্ষতি করছে। সেটা কি জানেন? তাই চুল, ত্বকের মতো নখেরও যত্ন নেওয়া ভীষণ দরকার। তাছাড়া সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে নখের ভূমিকা কিন্তু কম নয়। তাই আজ থেকেই যত্ন নিন নখের। কিভাবে যত্ন নেবেন?

জল আমাদের প্রত্যেক ক্ষেত্রেই দরকার। শরীরের আদ্রতা বজায় রাখতে গরমে যেমন প্রচুর খেতে হয়। তেমনই নখ সুস্থ রাখতেও প্রচুর জল খাওয়া দরকার। এছাড়া প্রতিদিনের খাবারের সঙ্গে এমন কিছু রাখুন যাতে জলের পরিমাণ বেশি।

বাসন মাজা, কাপড় ধোয়া বা অন্যান্য গেরস্থালির কাজ করার সময় হাতে গ্লাভস পরে নিলে নখ সুরক্ষিত থাকে। ফলে তাড়াতাড়ি ভেঙেও যায় না।

ক্যালসিয়ামের অভাবে অনেকের নখ বড় হতে না হতেই ভেঙে যায়। তাই ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার খাওয়ারও দরকার আছে।

আবার অতিরিক্ত রোদ নখে লাগলে নখের রঙ পরিবর্তন হতে পারে। তাই বাইএ বেরনোর আগে হাত, মুখের সঙ্গে নখেও সানস্ক্রিন মেখে বেরনো উচিত।

Sucharita Chanda
Sucharita Chandahttps://uttarbangasambad.com/
Sucharita Chanda is working as Sub Editor Since 2020. Presently she is attached with Uttarbanga Sambad. She is involved in Copy Editing, Uploading in website and various social media platforms.
RELATED ARTICLES
- Advertisment -
- Advertisment -spot_img

LATEST POSTS

NEET 2024 | নিটে অনিয়ম! দেশব্যাপী দু-দিনের ধর্মঘটের ডাক বামপন্থী ছাত্র সংগঠনের

0
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: মেডিকেলে ভর্তির প্রবেশিকা নিটে অনিয়মের অভিযোগে দেশব্যাপী দু-দিনের ধর্মঘটের ডাক দিল বামপন্থী ছাত্র সংগঠন অল ইন্ডিয়া স্টুডেন্টস অ্যাসোসিয়েশন (AISA)। সংগঠনের...

Suicide | মানসিক অবসাদের জের! ফাঁস দিয়ে আত্মঘাতী নাবালক!

0
করণদিঘি: এক ছাত্রের অস্বাভাবিক মৃত্যুকে ঘিরে চাঞ্চল্য ছড়িয়েছে করণদিঘির(Karandighi) মাছোল গ্রামে। জানা গিয়েছে, মৃতের নাম চন্দন দাস(১৪)। শনিবার সকালে খবর পেয়ে পুলিশ শোবার ঘর...

Belgharia Shootout | ভরদুপুরে শুটআউট! ব্যবসায়ীর গাড়ি লক্ষ্য করে চলল গুলি

0
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: প্রকাশ্যে ব্যবসায়ীর গাড়ি লক্ষ্য করে পরপর গুলি চালাল দুষ্কৃতীরা (Belgharia Shootout)। শনিবার ঘটনাকে ঘিরে চাঞ্চল্য ছড়িয়েছে উত্তর ২৪ পরগনার বেলঘরিয়ার...

Kate Middleton | অন্তরাল সরিয়ে জনসমক্ষে ব্রিটিশ রাজবধূ কেট, ক্যানসার আক্রান্ত হওয়ার পর প্রথমবার

0
উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: ক্যানসার আক্রান্ত হওয়ার পর এই প্রথমবার জনসমক্ষে আসলেন ব্রিটিশ রাজবধূ কেট মিডলটন (Kate Middleton)। শনিবার ট্রুপিং দ্য কালার প্যারেডে (Trooping...

Kaliaganj | ব্লক মহিলা উন্নয়ন আধিকারিকের বিরুদ্ধে ঘুষ নেওয়ার অভিযোগ, জেলাশাসকের দ্বারস্থ মহিলারা

0
কালিয়াগঞ্জ: জেলা ডিআরডিসি এবং কালিয়াগঞ্জ ব্লক অফিসের নাম করে আটটি অঞ্চলের স্বনির্ভরগোষ্ঠীর সম্পাদিকাদের কাছ থেকে অবৈধ ভাবে টাকা নেওয়ার অভিযোগ উঠল কালিয়াগঞ্জ ওমেন ডেভেলপমেন্ট...

Most Popular