উত্তরবঙ্গ সংবাদ ডিজিটাল ডেস্ক: বারবার মুখ ধুয়েও তেল যাচ্ছে না? কপাল, নাকের দুই পাশে তেল জমে রয়েছে? মুখে এই তেল জমে থাকার কারণে ত্বকের নানা সমস্যা হয়। ব্রনো, হোয়াইট হেডস, ওপেন পোরসের সমস্যা বাড়তে থাকে। সেই কারণে মুখ সবসময় পরিষ্কার রাখাটা দরকার। তাই ত্বক পুরোপুরি পরিষ্কার রাখতে কয়েকটি নিয়ম মানতে হবে।
১. ত্বক পরিষ্কার করা জরুরি। এমন ক্লিনজার ব্যবহার করুন, যার মধ্যে স্যালিসলিক অ্যাসিড বা বেঞ্জল পেরঅক্সাইড রয়েছে। মুখে ক্লিনজার মেখে দু’মিনিট রেখে দিন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। দিনে দু’বার মুখ ধোয়া দরকার। রাতে মুখ পরিষ্কার করার সময়, প্রথমে ক্লিনজিং অয়েল দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন। তারপর ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। এতে মুখের উপর জমে থাকা সমস্ত ময়লা, তেল, মরা কোষ পরিষ্কার হয়ে যাবে।
২. টোনার অতিরিক্ত পরিমাণে সিবাম উৎপাদনকে কমায়। নিয়াসিনামাইড, হাইল্যুরনিক অ্যাসিড, গ্লাইসোলিক অ্যাসিড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড রয়েছে, এমন টোনার বেছে নিন। মুখ ধোয়ার পর অবশ্যই টোনার লাগিয়ে নিন মুখে।
৩. তৈলাক্ত ত্বকে প্রচুর পরিমাণে সিবাম উৎপন্ন হয় এবং ব্রণর সমস্যা দেখা দেয়। তাই আপনি ত্বকের উপর নিয়াসিনামাইড, হাইল্যুরনিক অ্যাসিড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড লাগাতে পারেন। এছাড়া রেটিনল যুক্ত সিরাম বা ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এগুলো আপনার সিবাম উৎপাদনকে নিয়ন্ত্রণ করবে এবং ওপেন পোরসের সমস্যা দূর করবে। পাশাপাশি ব্রেকআউটও নিয়ন্ত্রণে থাকবে।
৪. তৈলাক্ত ত্বকেও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা জরুরি। কারণ ময়েশ্চারাইজার আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখে। তবে তৈলাক্ত ভাবকে নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য আপনি অয়েল ফ্রি ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন।
৫. ত্বকের ধরন যেমনই হোক, সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য হালকা, নন-স্টিকি সানস্ক্রিন বেছে নিন। সবচেয়ে ভাল হয় যদি জেল বা ওয়াটার-বেসড সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন।
তৈলাক্ত ত্বলের জন্য এই কয়েকটি ধাপ মেনে চললেই অনেক উপকার পাওয়া যাবে।
